別人教技能，我陪你站穩

護理職涯路上，不孤單

我是霏霏，一位陪你聊職涯的護理師。

正常班轉職、公職、職護——那些沒人細講的選擇，我把查過的資料和走過的路，整理成一篇篇文章；也在 Podcast《職愛護相取暖會客室》，慢慢和你聊。

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精選文章

• 護理師履歷怎麼寫？讓人資第一眼就想約你面試

  更新於: 2026年8月8日

  護理師履歷常寫成「打針、發藥、跟診」的流水帳，投出去石沉大海。這篇用「反推職缺說明、對靶」的方法，帶你把臨床的厚度翻成人資想約你面試的履歷：撰寫原則、工作經歷、證照與專業資格、自傳四塊一步步拆，附「錯誤版 vs 優化版」對照表與送出前檢查清單。

• 只有臨床經驗，職護履歷怎麼寫？用「技能翻譯法」讓對的人看見你的價值

  2026年7月28日

  想轉職護，卻卡在「我只有臨床經驗，是要寫什麼」？問題不是你料不夠，是還沒把臨床的話翻成企業聽得懂的語言。這篇用「技能翻譯法」帶你把急救、衛教、病歷評估翻成職護的價值，教你六種非營收成就怎麼量化、摘要與自傳怎麼寫、空窗與頻繁轉職怎麼交代，附錯誤版 vs 優化版對照表。

• 公職護理師怎麼分？高考分發、醫院公職、衛生所、校護，差在哪、哪種人適合？

  2026年7月14日

  「公職護理師」不是一種工作，底下有高考分發、醫院公職、衛生所、校護四條完全不同的路。這篇一次講清楚四條路的制度差別、實際工作內容、各自的挑戰，再帶你對照：什麼樣的人，適合哪一條。

• 護理師談薪水

  2026年7月3日

  護理師談薪水，會不會顯得很愛計較？其實在 HR 眼裡，會談薪是專業度指標。這篇拆解 HR 評估「談薪成熟度」的四個標準：先做市場功課、把薪水接回你能創造的價值、看整包薪資福利、談判策略與底線，讓你下次開口有底氣也有方法。

• 護理師轉職地圖：40+ 種正常班／不輪班出路完整對照

  2026年7月2日

  護理師想轉職、找正常班？這篇整理 40+ 種不輪班的護理職涯出路，從診所、公職、長照、職護、個管、醫院行政到跨界產業，一次看懂每條路的工作內容、適合誰、薪資概念與學歷影響。